[도서] 『정리하는 뇌』 : 정보 과잉 시대의 뇌, 똑똑한 선택을 위한 정리 전략, 집중과 창의성의 균형 찾기
『정리하는 뇌』는 신경과학자 대니얼 레비틴이 정보가 넘쳐나는 현대 사회에서 우리 뇌가 어떻게 정보들을 처리하고, 저장하고, 선택하며 그 과정에서 실수를 줄이고 성과를 높일 수 있는지에 대해 과학적 근거를 바탕으로 설명한 책입니다. 스마트폰, 이메일, 수많은 일정과 업무 속에서 ‘정리되지 않은 머리’로 살아가는 현대인들에게 레비틴은 신경과학적으로 효과적인 정리 방법과 집중력 향상 전략, 생산성 향상 도구를 제시합니다. 이 책은 단순한 정리법을 넘어 ‘생각의 정리’, ‘뇌의 효율성’을 고민하는 모든 이들을 위한 뇌 기반 실용서입니다.정보 과잉 시대의 뇌레비틴은 현대 사회를 ‘정보의 쓰나미’라고 부릅니다. 하루에도 수천 개의 메시지, 알림, 이메일, 선택지들이 우리의 뇌를 끊임없이 자극하고 과부하를 유발합니다..
2025. 4. 19.
[도서] 『뇌, 욕망의 비밀을 풀다』 : 소비를 지배하는 뇌의 메커니즘, 감정과 욕망의 작동 원리, 뇌 기반 마케팅의 통찰
『뇌, 욕망의 비밀을 풀다』는 독일의 뇌과학자이자 마케팅 전략가인 한스-게오르크 호이젤이 인간의 뇌와 소비 심리의 관계를 신경과학과 심리학, 행동경제학의 시각에서 분석한 책입니다. 우리는 이성적으로 소비를 결정한다고 생각하지만, 실제로는 감정, 본능, 무의식이 지배하는 뇌의 깊은 작용에 의해 선택을 하고 있다는 점을 이 책은 과학적으로 증명합니다. 저자는 인간의 구매 행동이 뇌 구조 속 어떤 영역에서 기인하는지를 ‘감정의 뇌’, ‘이성의 뇌’, ‘본능의 뇌’라는 프레임으로 풀어내며, 마케터는 물론 일반 독자에게도 강력한 인사이트를 제공합니다.소비를 지배하는 뇌의 메커니즘호이젤은 인간의 뇌를 크게 세 부분으로 구분합니다. ‘본능의 뇌(파충류 뇌)’, ‘감정의 뇌(변연계)’, ‘이성의 뇌(신피질)’입니다. ..
2025. 4. 19.