[도서] *12가지 인생의 법칙* : 혼돈 속의 질서 찾기, 삶의 의미와 책임, 올바른 삶을 위한 실천

 

*12가지 인생의 법칙: 혼돈의 해독제(12 Rules for Life: An Antidote to Chaos)*는 임상심리학자이자 토론토대학교 교수인 조던 B. 피터슨(Jordan B. Peterson)이 2018년에 발표한 자기 계발서입니다. 이 책은 삶의 혼돈 속에서 질서를 찾고, 건강하고 의미 있는 삶을 살아가기 위한 12가지의 실질적이고 철학적인 법칙을 제시합니다. 조던 B. 피터슨은 심리학적 통찰과 철학, 종교적 이야기와 신화까지 폭넓은 주제를 아우르며, 현대인들이 겪는 다양한 문제들에 대해 현실적이고도 깊이 있는 조언을 제공합니다.

혼돈 속의 질서 찾기

*12가지 인생의 법칙*에서 조던 B. 피터슨은 삶은 본질적으로 혼돈과 질서의 균형 속에 있다고 말합니다. 혼돈은 미지의 영역, 불확실성, 위험을 의미하며, 질서는 안정과 예측 가능성, 안전을 뜻합니다. 그는 이 두 요소가 모두 필요하지만, 혼돈에 빠지지 않기 위해서는 스스로 질서를 만들어 가야 한다고 강조합니다.

책에서는 "첫 번째 법칙: 어깨를 펴고 똑바로 서라"를 통해, 작은 행동이 우리의 삶에 미치는 큰 영향을 설명합니다. 그는 단순히 자세를 교정하는 것이 아니라, 자신감을 가지고 세상에 당당히 맞서라는 메시지를 전합니다. 이는 혼돈에 맞서기 위해 내면의 질서를 먼저 세워야 함을 상징적으로 보여줍니다.

또한 그는 "혼돈을 해독하기 위해서는 작은 것부터 시작하라"고 조언합니다. 예를 들어, 자신의 방을 정리하는 작은 실천이 내면의 혼란을 정리하고 일상에 질서를 부여하는 첫걸음이 될 수 있다고 말합니다. 이러한 작은 실천들이 우리가 더 큰 혼돈에 맞설 수 있는 힘을 길러준다고 설명합니다.

조던 B. 피터슨은 혼돈을 무작정 두려워하지 말고, 그 속에서 기회를 찾아야 한다고 말합니다. 혼돈 속에서 질서를 찾아가는 과정이 우리의 삶을 성장시키고, 더 나은 방향으로 나아가게 한다는 긍정적인 메시지를 전달합니다.

삶의 의미와 책임

책의 핵심 메시지 중 하나는 "책임을 지는 것이 곧 삶의 의미를 찾는 길"이라는 점입니다. 조던 B. 피터슨은 현대인들이 불안과 우울을 겪는 주요 원인 중 하나로 삶의 의미를 잃어버린 것을 지적합니다. 그는 의미 있는 삶을 살기 위해서는 스스로 책임을 지고, 작은 일이라도 의미를 부여할 수 있어야 한다고 말합니다.

그는 "자신을 돕기 전에 먼저 다른 사람을 도우려 하지 말라"고 조언합니다. 이는 자신을 돌보고 책임지는 것이 타인에게도 긍정적인 영향을 줄 수 있다는 의미입니다. 그는 "스스로를 진정으로 돕고 있다면, 자신을 마치 누군가 소중한 사람을 돕는 것처럼 대해보라"고 말하며, 자신을 존중하고 아끼는 태도를 가질 것을 권장합니다.

책에서는 "의미 있는 일을 찾기 위해 자신에게 질문을 던져라"고 제시합니다. 예를 들어, "내가 지금 하고 있는 일이 나와 주변 사람들에게 어떤 가치를 줄 수 있는가?" 또는 "이 선택이 나의 삶에 어떤 의미를 줄 수 있는가?"와 같은 질문들이 우리의 삶을 더 깊이 있게 만들어 줄 수 있습니다. 이를 통해 독자들은 자신의 삶에 더 큰 의미와 책임감을 느끼게 됩니다.

조던 B. 피터슨은 책임을 통해 얻는 삶의 의미가 결국 우리를 더 강하게 만들며, 힘든 시기를 극복할 수 있는 내적인 힘을 제공한다고 강조합니다. 그는 "의미 있는 삶은 항상 쉬운 것은 아니지만, 가장 가치 있는 삶이다"라는 메시지를 전합니다.

올바른 삶을 위한 실천

*12가지 인생의 법칙*은 이론적인 조언에 그치지 않고, 실질적인 실천 방법들을 제시합니다. 조던 B. 피터슨은 작은 습관을 통해 삶을 변화시킬 수 있다고 말하며, 우리의 일상에서 바로 실천할 수 있는 방법들을 소개합니다.

그는 "정직하라", "명확하게 말하라", "작은 일부터 시작하라" 등 삶을 긍정적으로 변화시킬 수 있는 구체적인 법칙들을 제시합니다. 예를 들어, "거짓말하지 말라"는 법칙에서는 진실을 말하는 것이 자신의 삶을 투명하고 건강하게 만드는 가장 기본적인 방법이라고 설명합니다. 이는 우리에게 진실된 삶을 살기 위해 끊임없이 노력해야 한다는 중요한 메시지를 전달합니다.

또한 그는 "작은 목표를 세우고, 이를 꾸준히 실천하라"고 조언합니다. 큰 목표를 세우기보다는 달성 가능한 작은 목표들을 설정하고, 이를 통해 성취감을 느끼는 것이 자신감을 키우는 방법이라고 말합니다. 이러한 실천적 조언들은 독자들이 삶의 방향을 잡고 꾸준히 나아갈 수 있도록 돕는 현실적인 가이드가 됩니다.

조던 B. 피터슨은 책에서 제시하는 법칙들이 단지 성공을 위한 방법이 아니라, 삶을 진정으로 풍요롭고 의미 있게 만들어 줄 수 있는 실천적인 철학임을 강조합니다. 그는 독자들이 책 속의 법칙들을 일상에 적용해 보며, 삶에 작은 변화부터 만들어 갈 수 있도록 용기를 북돋아 줍니다.

 

-마치며

*12가지 인생의 법칙*은 삶의 혼돈 속에서 질서를 찾고, 의미 있는 삶을 살아가기 위한 현실적이고도 철학적인 가이드를 제시하는 책입니다. 조던 B. 피터슨은 삶의 작은 실천들이 어떻게 우리의 내면과 삶을 변화시킬 수 있는지를 보여주며, 책임과 의미를 찾는 것이 삶을 더 행복하고 가치 있게 만든다고 강조합니다.

이 책은 자신의 삶을 되돌아보고, 더 나은 방향으로 나아가고 싶은 사람들, 혹은 삶의 의미와 방향을 찾고 싶은 모든 이들에게 큰 도움이 될 것입니다. *12가지 인생의 법칙*은 혼돈 속에서도 스스로의 길을 만들어 갈 수 있는 용기와 통찰을 제공하는 깊이 있는 자기 계발서입니다.